Muffin al cocco con frutti di bosco

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Un’alenu ‘e sole

Sa vida cheret sa manu
Pro caminare in sas andalas
Deo isettende beranu
Pro rier a arvures e fruas
Ma tue…una nue…
Mi fur’ un’alenu ‘e sole

Deo fingo ei canto rie-rie
Ma un’infinida nostalgia
Est occulta in fund’ a mie
Abbatichende s’allegria
Asie…che nie…
Lizera in su coro dolet

Beni chi ses gradessida
Luche in sa vida
Cherzo intender presentzia
De custa forza
Beni a mie magica dansa
De mare e de sacralidade
Beni a mie chin abbaldansa
Tue bentu de felicidade
Intr’ a mie… a mie…
Sighende un’alenu ‘e sole

Misterios ‘e sos sentimentos
Carignos ei meda amore
Desvelos ‘e sos pentimentos
Sa frea ‘e su venidore
Intr’ a mie… a mie…
Sighende un’alenu ‘e sole

Beni chi ses gradessida
Luche in sa vida
Commo cherimus presentzia
De custa forza
Beni a nois magica dansa
De mare e de sacralidade
Intr’ a nois… a nois…
Sighende un’alenu ‘e sole

Beni chi ses gradessida
Luche in sa vida
Cherzo intender presentzia
De custa forza
Intr’ a mie… a mie…
Sighende un’alenu ‘e sole

TAZENDA

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(traduzione)

Un respiro di sole

La vita vuole la mano
Per camminare nei sentieri
Io aspettando la primavera
Per sorridere ad alberi e radici
Ma tu…una nuvola…
Mi rubi un respiro di sole

Io fingo e canto ridendo
Ma una nostalgia infinita
E’ nascosta in fondo a me
Schiacciando l’allegria
Così…come la neve…
Leggera nel cuore duole

Vieni che sei gradita
Luce nella vita
Voglio sentire la presenza
Di questa forza
Vieni da me magica danza
Di mare e di sacralità
Veni da me con baldanza
Tu vento di felicità
Dentro di me… di me…
Seguendo un respiro di sole

Misteri dei sentimenti
Carezze e molto amore
Segreti dei pentimenti
La paura del futuro
Dentro di me… di me…
Seguendo un respiro di sole

Vieni che sei gradita
Luce nella vita
Ora vogliamo la presenza
Di questa forza
Vieni da noi magica danza
Di mare e di sacralità
Dentro di noi… di noi…
Seguendo un respiro di sole

Vieni che sei gradita
Luce nella vita
Voglio sentire la presenza
Di questa forza
Dentro di me… di me…
Seguendo un respiro di sole.

 

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Muffin al cocco con frutti di bosco

200 gr di farina
100 gr di farina di cocco
100 gr di zucchero
100 gr di frutti di bosco
1 bustina di lievito
40 ml di olio di semi di girasole
200 ml di bevanda vegetale

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Preparazione

In una ciotola miscelate la farina, la farina di cocco, lo zucchero e il lievito.

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Aggiungete l’olio, la bevanda vegetale e amalgamate bene.

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Infine unite i frutti di bosco.

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Versate il composto nelle formine e decorate con zuccherini colorati.
Infornate a 180° in forno preriscaldato per circa 50 minuti.

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4 commenti Aggiungi il tuo

  1. kethuprofumo ha detto:

    Yummy! Super poetici! 🙂 Grazie!

    Piace a 1 persona

  2. tramedipensieri ha detto:

    Oltrettutto una gran bella presentazione :)))
    brava!

    Piace a 1 persona

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